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아이 성향별 맞춤 놀이 추천법 (MBTI 활용) “우리 아이는 왜 이런 놀이엔 관심이 없을까?” 세 아이를 키우며 반복해서 부딪혔던 고민입니다. 아이마다 전혀 다른 성향을 보이고, 같은 장난감을 가지고도 반응이 천차만별이었죠. 어느 날, 아이들에게도 MBTI 유형이 있다는 걸 알게 되었고, 놀이에도 성향 맞춤 전략이 필요하다는 사실을 깨달았습니다. 이번 글에서는 MBTI 성향에 따라 추천할 수 있는 맞춤형 놀이 방법을 제 경험과 함께 소개합니다. 1. 외향형(E) vs 내향형(I): 놀이 환경과 에너지 흐름의 차이외향형(E) 아이들은 에너지를 외부에서 얻습니다. 사람들과 함께 있을 때 활력이 넘치며, 팀 놀이나 역할극에서 집중력이 폭발합니다. 제 첫째는 전형적인 E형으로, 혼자 노는 시간을 지루해했어요. 매일 “오늘은 누가 집에 와?”라고 묻고, 친.. 2025. 6. 4.
신생아와의 첫 30일 - 수면 사이클 붕괴, 생활 루틴 되찾기, 산후 우울감 신생아와의 첫 30일, 엄마의 생체리듬 변화와 회복 팁!출산 후의 첫 30일. 세상에 갓 태어난 아기만큼이나 엄마도 ‘새로운 삶’을 시작합니다. 하지만 이 시기의 엄마는 말 그대로 하루가 정신없이 지나가고, 밤과 낮의 구분이 모호해집니다. 신생아 케어에 집중하느라 정작 엄마 자신의 생체리듬은 무너지고, 몸과 마음 모두 지쳐가기 쉬운 시기지요.저는 세 아이를 키우며 그 30일을 세 번 겪었습니다. 경험할수록 느끼는 건, 엄마의 회복이 아기의 안정에도 직접적인 영향을 준다는 사실입니다. 오늘은 신생아와의 첫 한 달 동안 엄마의 생체리듬이 어떻게 변화하는지, 또 그것을 회복하기 위한 현실적인 팁을 나눠드릴게요. 1. 수면 사이클 붕괴 – ‘밤낮이 뒤바뀐’ 일상출산 후 가장 크게 달라지는 건 바로 수면입니다... 2025. 6. 3.
아기의 혼자 놀기 훈련 장점, 자율성 기르기, 엄마의 여유 아기의 ‘혼자 놀기’ 훈련, 꼭 필요한 이유!‘아기가 혼자 노는 시간’에 대해 부모들은 종종 걱정하곤 합니다. “너무 방치하는 건 아닐까?”, “외로움을 느끼면 어쩌지?”라는 생각이 드는 건 당연하지요. 하지만 실제로 아기의 혼자 놀기는 방임이 아니라, 스스로 생각하고 탐색하며 성장하는 귀중한 시간입니다.저는 세 아이를 키우며, ‘혼자 노는 시간’이 아이의 독립성과 정서 안정에 얼마나 중요한지를 절실히 느꼈어요. 오늘은 아기의 혼자 놀기를 어떻게 훈련시킬 수 있는지, 또 그것이 왜 꼭 필요한지에 대해 경험과 함께 진솔하게 말씀드리겠습니다. 1. 혼자 놀기 장점 – 혼자 놀 수 있는 아기는 스스로를 위로할 줄 압니다!첫째 아이를 키울 때는 하루 종일 옆에서 놀아줘야만 한다고 생각했어요. 아기가 혼자 있는.. 2025. 6. 2.
아기 낯가림은 성장의 징후, 안전기지 강화, 사회성 기르기 우리 아이, 낯가림 시작? 사회성 발달을 돕는 엄마의 행동 전략 알아보기!8개월쯤이 되면 갑자기 아기가 낯선 사람을 보면 울거나, 안아주려 해도 몸을 돌려 도망치는 행동을 보이곤 합니다. 많은 부모님들이 이 시기를 '고비'라고 표현하지만, 사실 낯가림은 아기의 건강한 발달의 신호이기도 합니다. 세 아이를 키운 엄마로서 저 역시 이 시기를 세 번 겪었고, 아이마다 반응도, 대처법도 조금씩 달랐습니다. 오늘은 낯가림이 시작되는 8개월 무렵 아기의 사회성 발달을 돕는 엄마의 현실적인 행동 전략을 공유드릴게요. 1. 낯가림은 성장의 징후입니다 – 겁내지 말고 인정하기!처음 아이가 낯선 사람을 보고 우는 걸 보면 부모로서 마음이 철렁합니다. ‘혹시 사회성이 떨어지는 건 아닐까?’, ‘우리 아이가 예민한가?’ 하.. 2025. 6. 1.
자기 주도 수면이란?, 교육의 방법과 단계, 시작 시기, 부모의 역할 수면 교육 - 자기 주도 수면 시작하기!아기의 수면은 부모와 아기 모두에게 매우 중요한 부분입니다. 특히, 아기가 자기를 스스로 진정시키고 잘 잘 수 있도록 돕는 자기 주도 수면 교육은 부모와 아기 모두의 건강에 큰 영향을 미칩니다. 오늘 포스팅에서는 아기에게 자기 주도 수면을 가르치는 방법, 언제 시작해야 하는지, 그리고 부모가 아기의 수면 습관을 어떻게 도와줄 수 있는지에 대해 다루도록 하겠습니다. 세 아이를 키운 엄마의 경험을 바탕으로 실제적인 팁을 제공하며, 아기의 수면 문제를 해결하는 데 도움이 되길 진심으로 바랍니다! 1. 자기 주도 수면이란?자기 주도 수면은 아기가 스스로 잠을 자고, 중간에 깨어도 다시 스스로 잠에 들 수 있도록 돕는 수면 훈련 방식입니다. 초기에는 부모가 아기를 달래며 .. 2025. 5. 31.
아기 목 가누기 훈련의 중요성, 훈련 놀이법, 뒤집기 시기, 뒤집기 훈련 목 가누기 훈련 놀이법 & 뒤집기 시기와 도와주는 방법아기의 발달은 빠르게 이루어지며, 부모는 그 변화들을 어떻게 지원할지 고민하게 됩니다. 목 가누기 훈련과 뒤집기는 아기 발달의 중요한 이정표입니다. 이 글에서는 목 가누기 훈련을 위한 재미있는 놀이법과 뒤집기 시기, 그리고 부모가 도와줄 수 있는 방법에 대해 세 아이를 키운 엄마의 경험을 바탕으로 상세히 설명합니다. 이 정보는 육아 초보 부모뿐 아니라, 다시 육아를 시작하는 부모들에게도 큰 도움이 되길 바랍니다! 1. 목 가누기 훈련의 중요성: 왜 목을 가누는 것이 중요할까요?1) 목 가누기란?목 가누기는 아기가 목 근육을 스스로 조절할 수 있게 되는 중요한 발달 단계입니다. 아기가 스스로 머리를 들고 주변을 살필 수 있게 되면, 신경계와 근육이 점.. 2025. 5. 30.

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